Les approches complémentaires comme l’acupuncture et l’hypnose peuvent jouer un rôle dans la gestion des douleurs post-cancer, offrant une dimension supplémentaire aux traitements médicamenteux traditionnels. Ces techniques non pharmacologiques peuvent significativement améliorer la qualité de vie des patients en réduisant l’intensité perçue des douleurs, en diminuant l’anxiété associée et en favorisant un meilleur état général.
L’intégration de ces approches alternatives de thérapies complémentaires dans une stratégie globale de prise en charge peut offrir un soulagement supplémentaire, en particulier lorsque les traitements conventionnels ne parviennent pas à soulager complètement la douleur.
Avant de tester l’une ou l’autre de ces approches, n’hésitez pas à en parler avec votre équipe soignante. Elle pourra vous indiquer la ou les approche(s) adaptée(s) à votre situation et pourra vous orienter vers des professionnels de santé formés, spécifiquement pour les personnes en rémission de cancer ou les personnes souffrant de douleur chronique.
Si votre équipe n’en connait pas et que vous souhaitez néanmoins tester une approche, essayez de vous tourner de préférence vers un professionnel de santé (psychologue, médecin, infirmier…) ayant suivi une formation complémentaire (par exemple : diplôme universitaire) plutôt que vers un thérapeute, qui ne disposera pas d’une formation médicale suffisante.
Acupunture
L’acupuncture s’est révélée intéressante dans la gestion des douleurs liées au cancer. Des études récentes ont montré des résultats encourageants, notamment dans la réduction des douleurs articulaires provoquées par l’hormonothérapie chez les patientes atteintes de cancer du sein. Cette technique peut même être utilisée de manière préventive, avant le début du traitement, pour stimuler la circulation sanguine et contribuer à la réparation des lésions nerveuses. Certains établissements proposent même des séances d’acupuncture remboursées.
Hypnose médicale
L’hypnose médicale est une technique qui utilise un état de conscience modifié pour aider les patients à gérer leur douleur. De nombreuses études ont démontré son efficacité dans la réduction de la douleur et de l’anxiété liées au cancer. Cette approche peut être particulièrement utile pour aider les patients à modifier leur perception de la douleur et à développer des stratégies de « coping » (adaptation) plus efficaces.
TENS (Stimulation Électrique Nerveuse Transcutanée)
Le TENS est une technique non invasive qui utilise de faibles impulsions électriques pour soulager la douleur. Cette méthode est souvent recommandée comme une option complémentaire dans la gestion des douleurs chroniques, y compris celles liées au cancer. Elle peut être particulièrement utile pour les douleurs localisées et peut être facilement utilisée à domicile après une formation appropriée. Pour en bénéficier, il vous faudra passer par une consultation auprès d’une équipe d’une Structure Douleur Chronique, seule habilitée à prescrire cette approche remboursée par la sécurité sociale. Parlez-en à votre équipe soignante qui pourra vous adresser vers l’une de ces structures.
Auriculothérapie
L’auriculothérapie, une forme d’acupuncture ciblée sur l’oreille, a montré des résultats dans la gestion de la douleur liée au cancer. Cette technique se base sur l’idée que l’oreille est une microsystème représentant l’ensemble du corps. Des études ont démontré que l’auriculothérapie peut réduire significativement la douleur liée au cancer par rapport à des interventions placebo.
Musicothérapie
La musicothérapie est de plus en plus reconnue comme une approche complémentaire valable dans la gestion de la douleur et de l’anxiété liées au cancer. Elle peut aider à réduire le stress, à améliorer l’humeur et à diminuer la perception de la douleur. Cette approche non invasive peut être facilement intégrée dans la routine quotidienne des patients et offre des bénéfices au-delà de la simple gestion de la douleur, à l’instar par exemple des approches corporelles.
Sources
[1] https://www.cochrane.org/fr/CD007753/SYMPT_acupuncture-pour-la-douleur-associee-au-cancer-chez-ladulte
[2] https://www.medecin-acupuncteur-paris.com/acupuncture-suites-de-soins-chimiotherapie-en-cancerologie
[3] https://www.monreseau-cancerdusein.com/actualites/acupuncture-et-douleurs
[4] https://www.rose-up.fr/magazine/douleurs-neuropathiques-cancer/
[5] https://www.cancercareontario.ca/en/system/files_force/symptoms/ManagePain-FR.pdf?download=1
[6] https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2019-07/app_247_ref_aps_cancers_cd_vf.pdf
[7] https://www.fondation-arc.org/vivre-avec-apres-cancer/apaiser-douleurs-cancer